Windows用 Optimism

メンタルヘルスを監視する

うつ病は深刻な問題であり、多くの場合、十分に真剣に受け止められていないか、患者は単にそれを処理する方法がありません。

楽観主義は、あなたが維持するのを助けることによってあなたのメンタルヘルスを毎日監視するシンプルなツールですあなた自身の回復を監視するのがより良いように（そしてその過程であなたの医者を助けるために）考えと感情の記録。実際、セラピストが使用する最も効果的な戦術の1つは、気分のむらと余暇の使用を記録することです。

楽観主義は、心の状態の監視を容易にするように設計された優れたプログラムです。毎日、あなたは自分がどのように感じているか、睡眠の質と量がどの程度変化しているか、そしてあなたが薬を服用したかどうかを評価することができます。楽観主義には、採用された戦略、ストレスや日常の症状を引き起こすものにメモを追加するためのボックスもあります。その後、プログラムは、マウスをその上に置いたときに動的な棒グラフを生成します。レポートは、CSV、PDFで保存したり、プログラムから直接印刷したりすることもできます。

楽観主義は、心理療法を受けている人にとって、または単に道を始める方法として、優れた、長く延期されているツールです。回復する。

*バージョン3.4.0には、WebアプリおよびiPhone/iPodとの同期をスムーズにするための変更が含まれています。オンラインデータベースとの最初の同期後、後で同期するためのアラートが自動的にオンになります。 WebアプリまたはiPhone/iPodに変更が加えられると、ソフトウェアは最初に開いたときに同期が必要であることを警告します。ソフトウェアに変更が加えられ、iPhone / iPodのWebアプリにアップロードされていない場合は、終了時にアラートが表示されます。アラートが不要になった場合は、設定でアラートをオフに切り替えることができます。 *オンライン同期用の新しいツールバーアイコンがあります。 ※同期機能でユーザー名が機能せず、登録したメールアドレスを入力しなければならない場合があります。これは修正されました。 *試用期間は現在14日（以前は7日）です。

変更

• *バージョン3.4.0には、WebアプリおよびiPhone/iPodとの同期をスムーズにするための変更が含まれています。オンラインデータベースとの最初の同期後、後で同期するためのアラートが自動的にオンになります。 WebアプリまたはiPhone/iPodに変更が加えられると、ソフトウェアは最初に開いたときに同期が必要であることを警告します。ソフトウェアに変更が加えられ、iPhone / iPodのWebアプリにアップロードされていない場合は、終了時にアラートが表示されます。アラートが不要になった場合は、設定でアラートをオフに切り替えることができます。 *オンライン同期用の新しいツールバーアイコンがあります。 ※同期機能でユーザー名が機能せず、登録したメールアドレスを入力しなければならない場合があります。これは修正されました。 *試用期間は現在14日（以前は7日）です。